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ガッツ

基本ルール各5人ずつの2チームが、14m離れた平行線上（女子は13m）に並び、向かい合った状態でディスクのスロー＆キャッチを交互に行います。
オフェンスチームの1人が相手のディフェンスチームの1人でも手が届く範囲内にディスクを投げ込み、ディフェンスチームはそれを片手でキャッチします。

一般社団法人日本フライングディスク協会
https://www.jfda.or.jp/

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